드림렌즈 통증, 하드렌즈 착용 중 아프다면 어떻게 해야 하나요?

드림렌즈나 하드렌즈를 착용하다가 평소와 다른 통증이 느껴지거나, 자는 중 눈이 아파서 깨는 경우가 있습니다.

처음 착용할 때는 렌즈가 눈 위에서 느껴지는 이물감이 있을 수 있지만, ‘불편하다’와 ‘아프다’는 같은 의미는 아닙니다. 통증이 생겼다면 적응 과정이라고 참고 계속 착용하기보다 먼저 렌즈를 빼고 눈 상태를 확인하는 것이 우선입니다.

특히 통증과 함께 충혈이나 눈부심, 시야 흐림이 나타난다면 각막 표면에 상처가 생겼거나 염증·감염이 발생했을 가능성도 있어 다시 렌즈를 착용하지 말고 확인하는 것이 중요합니다.

전문가 답변자

김병진 원장 · 안과 전문의 · 잠실삼성안과의원

핵심 답변

드림렌즈나 RGP 하드렌즈를 착용하다 통증이 느껴진다면 우선 렌즈를 제거합니다.

초기에는 렌즈가 눈꺼풀과 닿으면서 이물감이나 불편함이 느껴질 수 있지만, 지속적인 통증이나 한쪽 눈에만 반복되는 통증, 렌즈를 뺀 뒤에도 계속되는 통증은 단순한 적응 문제로 보기 어렵습니다.

원인은 렌즈에 먼지나 이물이 낀 경우처럼 비교적 가벼운 문제부터, 렌즈의 중심 위치나 맞음새 문제, 각막찰과상, 염증 또는 감염까지 다양할 수 있습니다.

따라서 통증이 반복되면 렌즈 자체와 각막 상태를 함께 확인하는 것이 중요합니다.

적응 과정의 이물감과 통증은 어떻게 다른가요?

RGP 렌즈는 소프트렌즈보다 단단하고 크기가 작아 착용 초기에 렌즈 가장자리가 느껴지거나 눈을 깜박일 때 이물감이 있을 수 있습니다.

드림렌즈 역시 처음 사용할 때 렌즈가 눈 위에 있다는 느낌이 들 수 있습니다.

하지만 적응기간은 사람마다 다르기 때문에 몇 주가 지나면 반드시 괜찮아진다고 정할 수는 없습니다.

특히 다음과 같은 경우에는 단순 적응으로 넘기지 않는 것이 좋습니다.

날카롭게 찌르는 듯한 통증
한쪽 눈에만 반복되는 통증
자다가 통증 때문에 깨는 경우
렌즈를 빼도 통증이 계속되는 경우
충혈이나 눈부심이 함께 나타나는 경우
평소보다 시야가 흐려지는 경우

드림렌즈를 끼고 자다가 아프면 왜 그런가요?

드림렌즈는 일반 콘택트렌즈와 달리 수면 중 착용하도록 처방되는 특수 RGP 렌즈입니다. FDA도 overnight orthokeratology를 별도의 렌즈 처방 방식으로 구분하고 있습니다.

하지만 수면 중 착용하도록 설계됐다는 것이 통증을 참고 계속 착용해도 된다는 뜻은 아닙니다.

렌즈 아래에 작은 먼지나 속눈썹 같은 이물이 들어가거나, 렌즈가 중심에서 벗어나거나, 렌즈와 각막의 맞음새가 적절하지 않은 경우 불편감이나 통증이 생길 수 있습니다.

또 수면 중 착용하는 렌즈인 만큼 통증이 생겼다면 각막 표면에 상처나 염증이 없는지도 함께 확인해야 합니다.

하드렌즈 통증의 원인을 한눈에 보면

가능한 원인	어떤 느낌이 나타날 수 있나요?	어떻게 하나요?
먼지·속눈썹 등 이물	갑자기 따갑거나 찌르는 느낌	렌즈 제거 후 세척·상태 확인
렌즈 오염·침착물	착용할수록 자극감 증가	렌즈 세척 상태 확인
렌즈 중심 이탈	한쪽이 눌리거나 시야가 불안정함	처방 안과에서 피팅 확인
각막찰과상	통증, 눈물, 이물감	렌즈 중단 후 안과 확인
각막염·감염	통증, 충혈, 눈부심, 시야 흐림	즉시 렌즈 중단 후 빠른 진료
렌즈 손상	특정 방향에서 반복되는 통증	렌즈 균열·모서리 상태 확인

통증만으로 원인을 정확히 구분하기는 어렵기 때문에 반복되면 렌즈와 눈을 함께 검사하는 것이 가장 중요합니다.

렌즈를 뺐더니 괜찮아지면 다시 껴도 되나요?

한 번의 가벼운 이물감이 렌즈를 제거한 뒤 완전히 사라졌다면 렌즈 오염이나 이물 여부를 확인할 수 있습니다.

하지만 통증이 있었던 렌즈를 바로 다시 착용하는 것은 권하지 않습니다.

특히 통증이 반복됐거나 눈이 붉어져 있다면 각막 표면에 작은 손상이 남아 있을 수 있습니다.

FDA는 콘택트렌즈 사용 중 통증이나 자극·충혈·흐린 시야 등이 나타나면 렌즈를 즉시 제거하고 다시 착용하지 않은 상태에서 안과의 평가를 받도록 안내합니다.

렌즈 세척 방법도 통증과 관련이 있나요?

그럴 수 있습니다.

렌즈에 단백질이나 침착물이 쌓이거나 세척이 충분하지 않으면 착용 시 자극이 커질 수 있습니다.

다만 드림렌즈와 RGP 렌즈는 제품과 관리 시스템에 따라 사용하는 세척액·소독액과 관리 방법이 다를 수 있습니다.

따라서 생리식염수로 헹군다, 몇 시간 이상 담가둔다처럼 하나의 방법을 모든 렌즈에 적용하기보다 처방받은 렌즈와 관리용액의 사용법을 그대로 따르는 것이 중요합니다.

기본적으로는

렌즈를 만지기 전 손을 씻고 완전히 말리기
처방받거나 권장된 렌즈 관리용액 사용
렌즈와 케이스를 물에 접촉시키지 않기
사용한 소독액을 다시 사용하거나 새 용액과 섞지 않기

등의 관리가 중요합니다.

수돗물로 드림렌즈를 씻어도 되나요?

렌즈 관리에 수돗물을 사용하는 것은 피해야 합니다.

FDA와 CDC는 콘택트렌즈를 수돗물이나 생수, 증류수 등에 노출하지 않도록 안내하고 있습니다. 물에 존재할 수 있는 미생물이 렌즈를 통해 각막에 감염을 일으킬 수 있기 때문입니다.

사용 가능한 세척·헹굼 방법은 렌즈 종류와 관리용액의 제품 설명에 따라 확인해야 합니다.

언제 바로 안과에 가야 하나요?

다음과 같은 증상이 있다면 적응기간을 지켜보기보다 렌즈를 제거하고 빠르게 확인하는 것이 좋습니다.

렌즈를 뺀 뒤에도 통증이 계속됨
눈이 많이 충혈됨
빛을 보기 힘들 정도로 눈부심이 생김
시야가 갑자기 흐려짐
눈물이 계속 흐르거나 분비물이 생김
눈을 뜨기 힘들 정도로 아픔

이런 증상은 콘택트렌즈 관련 각막염에서도 나타날 수 있습니다. 미생물성 각막염은 드물지만 치료가 늦어지면 시력에 영향을 줄 수 있어 통증을 참고 계속 착용하지 않는 것이 중요합니다.

드림렌즈 통증이 반복되면 무엇을 확인하나요?

처방 안과에서는 먼저 각막에 상처나 염증이 없는지 확인합니다.

또 렌즈를 착용한 상태에서 중심 위치와 움직임, 렌즈와 각막 사이의 관계를 살펴보고 필요하면 렌즈 피팅을 다시 평가할 수 있습니다.

렌즈 표면에 흠집이나 침착물이 있는지, 렌즈 관리방법에 문제가 없는지도 함께 확인합니다.

드림렌즈는 시력 변화뿐 아니라 각막 위에서의 위치와 움직임, 피팅 상태도 함께 확인하며 사용하는 렌즈입니다.

핵심 정리

드림렌즈·하드렌즈 착용 중 통증이 생기면 먼저 렌즈를 제거합니다.
착용 초기의 가벼운 이물감과 뚜렷한 통증은 구분해서 봐야 합니다.
통증은 이물질이나 렌즈 오염부터 피팅 문제, 각막찰과상, 감염까지 다양한 원인으로 생길 수 있습니다.
렌즈를 뺀 뒤에도 통증이 지속되면 다시 착용하지 않는 것이 좋습니다.
통증과 함께 충혈·눈부심·시야 흐림이 있으면 빠른 안과 확인이 필요합니다.
렌즈 세척과 소독은 제품별 안내와 처방받은 관리법을 따라야 합니다.
콘택트렌즈는 수돗물 등 물에 접촉시키지 않는 것이 중요합니다.
통증이 반복되면 눈뿐 아니라 렌즈의 중심 위치와 피팅 상태도 함께 점검합니다.

자주 묻는 질문

드림렌즈 착용 중 통증이 있으면 무조건 빼야 하나요?

네. 뚜렷한 통증이 느껴진다면 우선 렌즈를 제거하는 것이 좋습니다. 원인을 알 수 없는 상태에서 참고 계속 착용하지 않는 것이 중요합니다.

처음 하드렌즈를 쓰면 원래 아픈가요?

렌즈가 느껴지는 이물감이나 불편함은 초기에 있을 수 있지만, 통증을 정상적인 적응 과정이라고 단정해서는 안 됩니다. 특히 한쪽 눈에만 심하거나 반복된다면 렌즈와 각막 상태를 확인해야 합니다.

드림렌즈를 끼고 자다가 아파서 깼다면 어떻게 하나요?

먼저 렌즈를 제거하세요. 이후에도 통증이나 충혈, 눈부심, 시야 흐림이 남아 있다면 렌즈를 다시 착용하지 말고 안과에서 확인하는 것이 좋습니다.

렌즈가 움직이면 피팅이 잘못된 건가요?

RGP 렌즈는 어느 정도 움직임이 있을 수 있어 움직인다는 사실만으로 이상이라고 할 수는 없습니다. 다만 평소와 다른 위치로 치우치거나 통증과 시야 변화가 반복되면 피팅 상태를 확인할 수 있습니다.

통증이 사라지면 그날 밤 다시 드림렌즈를 껴도 되나요?

통증의 원인을 확인하지 못했다면 바로 재착용하기보다 눈 상태를 살펴보는 편이 안전합니다. 특히 통증이 반복됐거나 충혈이 있었다면 처방받은 안과에 문의하는 것이 좋습니다.

답변 출처 및 편집 안내

이 글은 잠실삼성안과의원 김병진 원장의 공개 답변에서 드림렌즈·하드렌즈 착용 중 통증이 있을 때 렌즈를 제거하고 착용 상태를 확인해야 한다는 내용을 바탕으로 Healthology 편집부가 재구성했습니다.

렌즈 착용 중 통증과 각막 손상·감염 가능성, 렌즈 관리 방법에 관한 내용은 미국 식품의약국(FDA)과 미국 질병통제예방센터(CDC)의 콘택트렌즈 안전 자료를 참고해 보완했습니다.

렌즈 적응기간이나 세척·소독 시간을 하나의 기준으로 고정하지 않았으며, 사용하는 렌즈와 관리용액의 제품별 안내 및 처방 의료진의 지침을 따르도록 정리했습니다.

대표 이미지는 AI로 제작한 이해 보조용 예시이며, 실제 환자·의료진 또는 실제 검사·진료 장면이 아닙니다.

참고 자료

U.S. Food and Drug Administration – Contact Lens Risks

U.S. Food and Drug Administration – Types of Contact Lenses: Orthokeratology

Centers for Disease Control and Prevention – What Causes Contact Lens-related Eye Infections

Centers for Disease Control and Prevention – Preventing Eye Infections When Wearing Contacts

최종 수정일: 2026.09.09
작성: Healthology 편집부
검토·참고: 잠실삼성안과의원 김병진 원장 공개 답변 · 미국 식품의약국 · 미국 질병통제예방센터

드림렌즈·하드렌즈 착용 중 통증이 느껴지면 어떻게 해야 하나요?